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食事制限を続けているが、体重は72.5から73くらいで元に戻ったというか、ここ数日は増えてしまっている。
どういうわけか腹や顔も以前よりあきらかにブヨブヨと脂肪が増えている。
食事を減らすと体が飢餓状態に備えようと栄養をため込んでいわゆるリバウンドという状態になるそうだが、
私もそれほど体重が減ってないのにリバウンド状態になってしまっているのだろうか。
ダイエットの難しさを思い知る。