これほど食べない生活を続けてるのに、昨日は73.5kgくらいあって減量始めた時より増えてるのがショックだったんだけど
今はいきなり71.5kgに減っている。確かに今日は朝から全く食べてないんだけど、昨日も結構空腹時に量ったんだけどな。
1kgくらいの差はその時食べた量や出した量で変わるから一喜一憂しても意味ないな。