2018-07-04から1日間の記事一覧

食事制限を続けているが、体重は72.5から73くらいで元に戻ったというか、ここ数日は増えてしまっている。 どういうわけか腹や顔も以前よりあきらかにブヨブヨと脂肪が増えている。 食事を減らすと体が飢餓状態に備えようと栄養をため込んでいわゆるリバウン…