スパゲティは1人前は80〜100gだそうで、ダイエット宣言をしてからはきっちり100gを量ってゆでている。 この100gというのは実際ゆでてみると結構ありますね。重さを量ってみると220gでした。 生のうどんが180gなので、まあ多いはずだ。ダイエットをするなら80…