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ダイエット2か月目。
今体重は69.7kgでした。この1，2日ずっと69kg台キープしてます。
今月もほぼ2kgの減量ということで。
ただ、食事制限がちょっときついですね。
始めたころは炭水化物抜きで、冷ややっことか目玉焼きとか食べてたけど、飽きてきた。
最近はインスタントラーメンや焼きそばも食べるようになってきてる。
今まで暑くて食欲がないこともあって我慢できてたけど、涼しくなると食べたいものがいろいろ出てくるな。