2015-03-30 ■ 老化と言えば昨日ディスカウントスーパーでぶらさがり健康器みたいなのが売ってて ぶらさがって懸垂してみようとしたら一回もできなかった。それどころかぶらさがるのがやっと。 ジョギングとかしてても、使わない部分が衰えていくのはどうしようもないな。