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ジョギングしてて転んでしまった。
夕飯に大盛りチャーハン作って食べたせいか
今日は体が重いなあと思ってダラダラしたフォームで走ってたのがいけなかったか。
アスファルトの継ぎ目のちょっとの段差でつまずいて、立て直す体力も残ってなかったから
ゴロゴロ転がってしまった。ちょうどしんどいところだったから倒れたまま2，3分起き上がれなかった。
肘をちょっとすりむいただけで済んだけど、疲れてるとちょっとつまづいただけであんなに転がるんじゃ
頭打ったりしないよう気を付けないとね。