今年の夏の暑さはきつかった。 ずっと扇風機の前で寝転んで過ごしてたら、寝転がる習慣がついてしまってこんなに涼しくなったのに何もできない。 ジョギングは続けているが、それ以外は全く体を動かさずに、食べて飲んで寝るだけの毎日。 ジョギングは毎年こ…
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