今日でダイエット3か月目 ダイエットスタート時73kg 1か月目70.9kg 2か月目69.7kg 3か月目67.9kg まあ減ってはいるが、長い戦いだな。 「炭水化物1日一回」ルールはもう守れなくなってきている。 最近は袋ラーメンをよく食べる。 ちなみに5kg痩せたからと言…